Main Menu
• Shortened Link:  W23.link » CreativityAlliance.com
• Free Pontifex Maximus @P.M.JoeEsposito - Refused Parole Due to Creativity
• Free @Rev.JoelDufresne P.O.W. Prison Martyr - Bogus Charges
• Free @JamesCostello P.O.W. Imprisoned for Advertising Creativity
Join the Church of Creativity - Limited Time: Free Membership

Shout It!

CreatorGöth

2024-01-30, 22:01:22
RaHoWa!!! Good to be back! 🤚🏻

Rev.Cambeul

2023-11-12, 17:57:45

Rev.Cambeul

2023-07-29, 02:08:13
Edit: WE BEAT 'EM! F.T.V!

Rev.Cambeul

2023-07-24, 01:07:37
White Rights Right Now!
* * *
Another Win!
She was Rehired

Rev.Cambeul

2023-07-06, 11:47:20
TIP FOR PHONE USERS
Press the above image to remove this column.
More @ Help Link

Rev.Cambeul

2023-03-15, 11:53:21

Rev.Cambeul

2023-03-01, 14:21:52
Audio Book
Nature's
Eternal Religion

NER Audio Pt 1
NER Audio Pt 2
CA-TV

CreatorGöth

2023-02-21, 15:17:30
Are you reading NER? You should be. It's Founding Day. ;D RaHoWa!!! Hail Ben Klassen!!!

Rev.Cambeul

2023-02-21, 15:01:39

CreatorGöth

2023-02-20, 18:48:05
75 flyers out this month. This is the last week of February. Are you getting your flyers out? R!

Rev.Cambeul

2023-02-13, 14:38:06
Put a flyer on or near a town sign. Take a pic & upload it to our Gallery.

Spread the Word of R!

CreatorGöth

2023-02-11, 05:32:36
25 flyers a week is all it takes, my fellow Prospects. Show your dedication and march forth with pride. RaHoWa!!!

Rev.Cambeul

2023-01-28, 23:22:16

Art

2022-08-19, 22:07:58
Call out the Jewish menace daily.

Rev.Cambeul

2022-03-10, 09:28:45
March 10 RaHoWa Day
Creator Calendar Link
 :rahowa

Rev.Cambeul

2022-02-27, 01:49:13
The Church of Creativity thanks Sister Kerry's generous donation to PM Joe. RaHoWa!

FelixRex

2022-02-21, 06:44:59
Happy Holy Days! RaHoWa!

Rev.Cambeul

2022-02-21, 01:06:40
Feb 21 Founding Day
1st Publication of NER
Creator Calendar Link

Rev.Cambeul

2022-02-20, 09:59:17
Feb 20 Klassen Day
Creator Calendar Link
 :rahowa

Rev.Cambeul

2022-02-07, 05:53:00
The Church of Creativity thanks Sister Kerry's generous donation to PM Joe. RaHoWa!

FelixRex

2022-01-20, 03:38:36
Happy Ray Day!

Rev.Cambeul

2022-01-18, 02:34:01
PM Joe just called and wishes everyone a

Happy
James Earl Ray Day

:rahowa

FelixRex

2022-01-16, 15:26:24
Happy to help. :ok

Rev.Cambeul

2022-01-09, 05:14:12
P.M. Joe thanks @Br.FelixRex for his latest donation. R! :ok

Rev.Cambeul

2022-01-01, 07:28:40
1/1
Today is the Seventh
& Final Day
of Festum Album

Creator Calendar Link
Festum Album PDF Link

Today is Purity Day

Rev.Cambeul

2021-12-31, 13:55:50
31/12
Today is the Sixth Day
of Festum Album

Creator Calendar Link
Festum Album PDF Link

Today is Law Day

Rev.Cambeul

2021-12-30, 06:25:49
30/12
Today is the Fifth Day
of Festum Album

Creator Calendar Link
Festum Album PDF Link

Today is Memorial Day

Rev.Cambeul

2021-12-29, 09:37:30
29/12
Today is the Fourth Day
of Festum Album
& West Victory Day

Creator Calendar Link
Festum Album PDF Link

Today is Ingenuity Day

Rev.Cambeul

2021-12-28, 03:24:54
28/12
Today is the Third Day
of Festum Album

Creator Calendar Link
Festum Album PDF Link

Today is Unity Day

FelixRex

2021-12-27, 21:12:59
We need more nigger free holidays! Happy Festum Album >:D

Rev.Cambeul

2021-12-27, 02:21:45
27/12
Today is the Second Day
of Festum Album

Creator Calendar Link
Festum Album PDF Link

Today is Destiny Day

Rev.Cambeul

2021-12-26, 04:10:00
26/12
Today is the First Day
of Festum Album

Creator Calendar Link
Festum Album PDF Link

Today is History Day

Rev.Cambeul

2021-10-16, 02:25:32
Notice from PM Joe: The Zionist Swine are now rejecting mail with "Rahowa" included in it. Advises to use alt-:
R! 18! 23/23 31/23 W23

Rev.Cambeul

2021-10-07, 12:33:10
Check out our new Shortened Web LinkIt also works for all @creativityalliance.com email addresses.

N567

2021-09-28, 15:02:24
I agree with you Rev Cambeul. Fags must be killed using pneumatic cattle stunners and thrown into the trash compactors of garbage trucks before being thrown into the furnaces of waste-to-electricity power plants to be used as fuel for electric power generation and the production of ash fertilizer and fly ash concrete strengthener. RaHoWa! White Power!

N567

2021-09-28, 15:00:09
It is great news to know that high testosterone badass Rev Joe Esposito is being released in 2023. He is a great asset to the White Power Movement! RaHoWa! White Power!

Rev.Cambeul

2021-09-07, 09:10:12
Kiddy fuckers are the worst kind of Faggotry. Gassing is too good for them. They need to be crucified.

Rev.Cambeul

2021-07-31, 07:34:02

FelixRex

2021-07-30, 06:37:18
R! Rev. Joe free in 23!

Rev.Cambeul

2021-07-29, 13:18:16
P.M. Joe sends @Br.FelixRex his thanks for his latest donation. RaHoWa!

N567

2021-07-22, 14:20:08
Rev. Cambeul: in response to your comment about Zac Wylde opposing the idea that White Pride is equal to Black Pride. I believe that he is a fucking fag that should be gassed.

Continues @ Link

Zdrav život

Started by Fortem, Wed 22 Dec 2021

Previous topic - Next topic

Fortem


Zdrav život je osnova naše religije i istoimena knjiga je sastavni deo nje
https://creativityalliance.com/23/ebooks/HolyBooks/eBook-BenKlassen-(SLCroat)ZdravZivot.pdf
Knjiga daje mnoge ozbiljne savete kako da stignemo do odličnog zdravlja. Ti saveti su zahtevni i ali svaki Kreator najmanje šta može da učini je da:
Ne konzumira alkoholna i gazirana pića, ne puši i ne pije kafu, ne koristi narkotike pa čak i marihuanu i njene derivate. Konzumira isključivo zdravu organsku hranu u koliko je u mogućnosti u ishranu uvrsti što više povrća i voća punih potrebnih vitamina i isključivo čisto a ne prerađeno meso (viršle, paštete, salame).
Ne gleda pornografiju i ne gubi dragoceno vreme na bezvredan televizijski program.
Mesečno pročita najmanje jednu knjigu i preporuči je svoji drugovima na nekom od foruma ili blogova.
Vežba najmanje tri puta nedeljno, pa makar i lagane vežbe relaksacije.
Boravak u prirodi mu bude jedna od preokupacija i hobija.

MI DONOSIMO ZDRAVLJE.

Fortem

"U zdravom tijelu zdrav duh." – latinska izreka
"Umoriti tijelo znači ozdraviti dušu." – francuska poslovica


"Kada zdravlja nema, mudrost se ne može otkriti, umjetnost se ne može manifestirati, snaga ne može da se bori, bogatstvo postaje beskorisno i inteligencija se ne može primijeniti." – Herofil


Fortem

Ishrana uopšte i ishrana za sportiste

Sportska forma direktno zavisi od treninga i samog procesa opravka. Veliki deo procesa oporavka čini ishrana sportista. Naučno je dokazano da ako ishrana nije adekvatna i ne odgovara zahtevima specifičnog opterećenja, uslovi za dobre rezultate će izostati.

Poznavanjem činjenica o građi i funkcionisanju tela svaki će sportista moci da sam najbolje proceni koja ishrana u njegovom slucaju može da bude najefikasnija. Tako dolazimo do jednog izuzetno značajnog aspekta ishrane sportiste: program ishrane mora biti prilagođen svakoj osobi – individualno

https://www.trcanje.rs/ishrana/ishrana-uopste-i-ishrana-za-sportiste/






Fortem

Prijatelji, pridržavajte se zdravog načina življenja i ne dozvolite da sebi da budete bolesni i da vaz zahvati depresija. Redovno radite i redovno vežbajte, i naravno čitajte :)

Farmaceutska industrija, placebo i depresija: Istraživanja profesora Kirša

Psihijatri odavno upozoravaju da do 2050. godine treba očekivati neprekidan rast učestalosti velike depresije, njenih manifestacija i smrtnosti i to u kontekstu drugih zdravstvenih problema. Klinička forma depresije već je pandemija koja kuca na naša vrata. Zaboravimo infarkt srca, moždani udar i karcinom pluća. Za pedeset godina, o njima niko neće govoriti.



https://www.rts.rs/page/oko/sr/story/3211/drustvo/4664043/big-farma-placebo-i-depresija.html

Br.Rebel

Bolje biti zdrav sa manjim prihodima,nego bogat i bolestan. Radio sam u respektabilnoj korporaciji gdje je svatko na tabletama,dobra zarada ali puno bolesti sa razorenim obiteljima. Kome to treba? Klassen je radio u korporaciji koja je zapošljavala 10 000 ljudi,kazao kako je jedva čekao što je otišao,ne možeš to izdržat. Depresiju su stvorile korporacije i bolesna utrka za profitom što vodi u propast.

Moramo reći ne velikim korporacijama a da obiteljskim biznisima. Tako su živjeli i opstali naši preci.  Menoniti nam trebaju biti uzor kako je moguće imati zdravu zajednicu sa skromnim prihodima bez oboljenja. Čitao sam Stoddarda "Revolt protiv civilizacije",radili su neovisna istraživanja i na kraju je ispalo kako su ljudi koji žive u ekstremnim uvjetima na planinama imali veću inteligenciju od onih sa diplomama što nas dovodi do zaključka kako najbogatiji nisu najpametniji.

Hrpa bogatih se drogira,pretilo,žive izuzetno nezdravo pa će ih sam prirodan odabir (selekcija) kazniti zbog toga. Čemu biti taoc takvih idiota koji potroše svoju teško stečenu djedovinu,rad svojih predaka i izdaju generacije u evolucijskoj shemi? Najveća kazna ih je natjerati na fizički rad kojeg obavljaju i oni najpametniji oko svojih okućnica.
I am still learning English. Please forgive any errors you may see.

Fortem

Свеж ваздух и сунчева светлост — природни ,,антибиотици"

КАДА су половином 20. века научници тек открили антибиотике, лекари су се надали да ће ови нови лекови искоренити неке болести. У почетку се чинило да ће антибиотици испунити њихова очекивања. Међутим, широка примена антибиотика довела је до тога да су се развиле бактерије отпорне на њих.

У потрази за новим средствима против инфекција, неки научници се поново окрећу методама контролисања болести које су се користиле у прошлости. Једна од њих је излагање сунцу и свежем ваздуху.

Лекција из прошлости

Енглеска је имала неколико заговорника лековите моћи сунца и свежег ваздуха. Доктор Џон Летсом (1744-1815) преписивао је боравак на морском ваздуху и сунцу деци која су патила од туберкулозе. Хирург Џорџ Бодингтон је 1840. приметио да међу онима који су радили на отвореном, попут фармера, земљорадника и пастира, углавном није било оболелих од туберкулозе. С друге стране, они који су већи део свог времена проводили унутра били су подложнији овој болести.

Флоренс Најтингејл (1820-1910), британска медицинска сестра, постала је позната због новина које је увела у неговање британских рањеника током Кримског рата. Она је поставила питање:

,,Да ли кад уђете у нечију спаваћу собу [...] током ноћи или ујутру пре него што се отворе прозори приметите како је ваздух тежак и устајао?" Препоручивала је да ваздух у пацијентовој соби буде свеж као и напољу, али да пацијенту при томе не буде хладно. Затим је додала: ,,На основу свог скромног мишљења закључила сам да је одмах након свежег ваздуха пацијенту потребна светлост [...] Ту не говоримо о било каквој светлости, већ о директној сунчевој светлости." У то време, многи су такође веровали да је и изношење постељине и одеће на сунце доприносило здрављу.

Иако је од времена Флоренс Најтингејл наука напредовала, модерне студије су дошле до сличних закључака. Примера ради, једна студија спроведена у Кини 2011. године открила је да су пренатрпани студентски домови са слабом вентилацијом ,,повезани с повећаном стопом респираторних инфекција".
Светска здравствена организација (СЗО) се слаже да је природна вентилација, која подразумева протицање спољашњег ваздуха кроз зграду, важна за контролу инфекција. У складу с тим, упутства која је СЗО издала 2009, препоручују такву врсту природне вентилације као ефикасну меру за смањење ризика од инфекција у медицинским центрима. *

'Све је то у реду', могли бисте рећи. 'Али постоје ли неки научни докази за све то?' Како сунчева светлост и ваздух спречавају инфекције?

Природна дезинфекциона средства

Истраживања спроведена у просторијама Министарства одбране Велике Британије пружила су неке одговоре. Научници су покушавали да утврде колико би дуго ваздух остао загађен уколико би изнад Лондона експлодирала биолошка бомба напуњена опасним бактеријама. Да би одредили одрживост патогених организама који се налазе у ваздуху, истраживачи су микроорганизме ешерихије коли наређали на паукову нит и изложили их свежем ваздуху. Експеримент је изведен током ноћи, пошто је познато да сунчева светлост убија ове бактерије. Какви су били резултати?
Око два сата касније, скоро све бактерије су биле мртве. Па ипак, када су бактерије биле на истом месту и на истој температури и влажности ваздуха, али у затвореној кутији, већина је остала жива и након два сата. Зашто? Бациле очигледно убија нешто што се налази у свежем ваздуху. Овај такозвани фактор свежег ваздуха није јасно идентификован. Па ипак, истраживачи указују на извесни састојак који се природно налази у свежем ваздуху и ,,делује као природно дезинфекционо средство против патогених организама и бацила који вребају из атмосфере".
Сунчева светлост такође има дезинфекциона својства. Часопис Journal of Hospital Infection објашњава да ,,већина микроба који изазивају инфекције које се преносе ваздухом не подноси сунчеву светлост".

Можда ћете сада имати још више разлога да излазите напоље како бисте уживали у сунцу и свежем ваздуху. Сигурно ће вам то користити.


Fortem

Hrana koju jedemo može da reprogramira naše gene

Ljudi obično misle o hrani kao o kalorijama, energiji i hranljivim materijama. Međutim, najnoviji nalazi naučnika ukazuju da hrana takođe ,,razmenjuje poruke" sa našim genomom – genetskim planom koji usmerava način na koji naše telo funkcioniše na ćelijskom nivou.




Komunikacija između hrane i gena može uticati na vaše zdravlje, fiziologiju i dugovečnost. Ideja da hrana prenosi važne poruke genomu životinje je u fokusu polja poznatog kao nutrigenomika.

Ovo je disciplina koja je još uvek u povoju i mnoga pitanja ostaju obavijena velom tajni. Ipak, kako navodi dr Monika Das, vanredni provesor molekularne, ćelijske i razvojne genetike na Univerzitetu u Mičigenu, istraživači su već dosta naučili o tome kako određene komponente hrane utiču na genom.

Profesorka Das je molekularni biolog i bavi se istraživanjem interakcije između hrane, gena i mozga, pokušavajući da bolje razume kako hrana utiče na našu biologiju. Smatra da bi napori naučnika da dešifruju ovaj prenos informacija mogao jednog dana da dovede do zdravijeg i srećnijeg života za sve nas.

https://www.rts.rs/page/magazine/sr/story/2523/nauka/4722895/hrana-koju-jedemo-moze-da-reprogramira-nase-gene.html

Fortem


Fortem

Šta je organska proizvodnja?

Organska proizvodnja je sistem održive poljoprivrede koji se bazira na visokom poštovanju ekoloških principa.


Poljoprivreda, kao najvažnija i strateška privredna grana, ima za cilj proizvodnju kvalitetne i zdravstveno-bezbedne hrane. Međutim, svedoci smo da je prekomerna, nekontrolisana, često i nestručna upotreba sintetičkih sredstava za zaštitu i đubrenje u proizvodnji hrane ugrozila njenu bezbednost i kvalitet, zdravlje ljudi i životinja, kao i prirodne cikluse neophodne za opstanak života na zemlji.

https://nationalgeographic.rs/zuti-okvir-2021/a28222/Sta-je-organska-proizvodnja.html

Fortem

Šta kaže nauka o - sve popularnijoj - nordijskoj ishrani?

Važno je ograničiti prerađenu hranu koja, između ostalog, može povećati količinu slobodnih radikala u telu. To može dovesti do mnogih bolesti, uključujući maligne tumore. Takođe je važno ograničiti, odnosno potpuno izbaciti iz ishrane slatkiše, koji su izvor lako svarljivih ugljenih hidrata i zasićenih masnih kiselina. Slatkiši, ako preterujemo, izazivaju kardiovaskularne bolesti, uključujući aterosklerozu.



https://nationalgeographic.rs/nauka/medicina-i-psihologija/a38820/Nordijska-dijeta.html


Fortem


Fortem

Da li su energetska pića zaista toliko loša po zdravlje ljudi?

Od ranih 2000-ih energetska pića su sve popularnija i uglavnom se koriste da bi se održala budnost i povratila energija. Ali ova pića su povezana sa srčanim i neurološkim problemima, kao i lošim mentalnim zdravljem.


https://rs.n1info.com/zdravlje/da-li-su-energetska-pica-zaista-toliko-losa-po-zdravlje-ljudi/

Fortem


Fortem

"Zapadanjački" način ishrane loše utiče na imunitet: Srpski naučnici objašnjavaju kako brza hrana utiče na organizam

Naučnici kažu da uzrok porasta obolelih od autoimunih bolesti treba tražiti u činjenici da su mnoge zemlje u svetu prihvatile 'zapadnjački način ishrane', odnosno brzu hranu.


https://nationalgeographic.rs/nauka/medicina-i-psihologija/a38351/Brza-hrana-utice-na-razvoj-autoimunih-bolesti.html

Fortem


Globalna statistika pušenja


I dok pušači često često pretpostavljaju da su rak pluća i druge bolesti povezane sa pušenjem "roleta kockice" van njihove kontrole, razmotrite ove činjenice:

    Duvan danas ubija oko polovine svih pušača.
    Na globalnom nivou, duvan izaziva šest miliona smrtnih slučajeva godišnje. To je jedna smrt svakih pet sekundi.
    Od ukupnog broja smrtnih slučajeva, 600.000 ljudi je među nepušačima koji su bili izloženi pušenju.
    Do 2030. godine, ako se taj trend nastavi, broj smrtnih slučajeva će porasti na osam miliona.
    Pušenje je direktan uzrok jednog od svakih pet smrti u SAD. To znači oko 480.000 smrtnih slučajeva godišnje, 1.300 smrtnih slučajeva vezanih za pušenje, 54 smrtnih slučajeva na sat ili skoro jednu smrt u minuti.
    Svaka cigareta pušite 5 do 11 minuta od svog života. Tokom čitavog života, to može smanjiti životni vek za čak 12 godina.

    Oko 25 procenata svih smrtnih slučajeva srčanih oboljenja i 75 procenata smrtnih slučajeva pluća neposredno se pripisuju pušenju bez obzira na bilo koji drugi uzrok.

https://bs.reoveme.com/globalna-statistika-pusenja/


Fortem


Fortem

Излажимо себе чистом, здравом околином: свежем, незагађеном ваздуху, чистој
води и терапији од директних сунчевих зрака свакодневно.
МАЛА БЕЛА КЊИГА - Бен Класен

Have you been lied to about the dangers of Sun exposure? Most of us have, and this video is going to teach you about 10 shocking benefits of Sun Exposure you've probably never heard of...

Humans have been playing in the sun for 200,000+ years, so scaring you with Lies about the dangers of Sun exposure is bad. This video will give you the courage you need to start getting the healthy tan your body needs for optimal health.


Fortem

Šta se dešava u telu kada ne pijete alkohol mesec dana?

Lekari nekoliko institucija saopštili su neke od zdravstvenih poboljšanja koja se dese ukoliko mesec dana ne uzimate alkohol.


"Sve u svemu, nakon četiri nedelje, imunitet, pamćenje, raspoloženje, vidno su bolji, ali i je i koža čistija, a impulsivnost i promene u ponašanju su takođe neke od prednosti odustajanja od alkohola na kratak vremenski period", rekao je dr Lorens Vajnštajn, glavni lekar u Američkom centru za zavisnost.

https://nationalgeographic.rs/nauka/medicina-i-psihologija/a40140/Sta-se-desava-u-telu-kada-ne-pijete-alkohol-mesec-dana.html



Fortem

QuotePostoji još jedan narkotik kojeg koristimo "pod normalno" otad smo bili djeca, a koji je nesumnjivo učinio više štete Bijeloj rasi u zadnjih tristo godina nego alkohol, heroin, marihuana i sve ostale "teške droge" zajedno. To je nešto što dolazi zamaskirano kao najfiniji okus hrane, čime bi vas, poput kršćanstva, čak i vaša draga majka hranila u ogromnim količinama. Taj narkotik je šećer – običan, rafiniran, kristalizirani, bijeli šećer kojeg možete kupiti u trgovinama.
Šećer je narkotik? Da, šećer je narkotik – neprirodna supstanca dobivena industrijskim procesom (većinom iz šećerne trske ili šećerne repe) rafinirana do čiste saharoze, nakon vađenja svih vitamina, minerala, proteina, enzima i drugih korisnih sastojaka. Ono što ostane je koncentrirani neprirodni narkotik kojeg ljudsko tijelo ne može podnijeti, bar ne u tolikoj količini u kojoj se šećer koristi u današnjem načinu života. - BEN KLASEN, Zdrav život, Credo#10




Fortem

Šta je fleksitarijanska ishrana i na čemu se zasniva?

Fleksitarijansku ishranu kreirala je dijetetičarka Don Džekson Blatner kako bi pomogla ljudima da iskoriste prednosti vegetarijanskog načina ishrane, ali da i dalje uživaju u životinjskim proizvodima u umerenim količinama.


https://n1info.rs/zdravlje/sta-je-fleksitarijanska-ishrana-i-na-cemu-se-zasniva/

https://www.vecernji.hr/lifestyle/fleksitarijanci-su-hit-prehrana-u-kojoj-je-meso-samo-prilog-920226

Fortem

Ми не верујемо у употребу било којег ,,лека", дроге или хемикалије у виду побољшавања здравља. Чињеница је да су сви лекови, дроге, наркотици и хемикалије веома опасни и отровни за човеково тело. Осим тога, из истих разлога, ми не верујемо у употребу витамина, минерала или ензимских додатака из вештачке исхране нити из пречишћене или глазиране хране.

14 принципа здравог живота


Fortem


Fortem

ZAVISNOST OD PAMETNIH TELEFONA IZAZIVA POREMEĆAJE SPAVANJA, PROBLEME SA PAMĆENJEM I DEPRESIJU

ŠTA JE ZAVISNOST OD TEHNOLOGIJE?

Tehnološka zavisnost je vrsta impulsivnog poremećaja kontrole u ​​kojem osoba doživljava štetne efekte tehnologije kao rezultat prekomerne upotrebe računara, interneta, video igrica ili mobilnih uređaja. Tehnološka zavisnost se može kategorisati kao zavisnost od igrica, zavisnost od socijalnih mreža, zavisnost od kupovine, konzumacije video sadržaja, zavisnost od kockanja.



https://sedmasila.rs/zavisnost-od-pametnih-telefona-izaziva-poremecaje-spavanja-probleme-sa-pamcenjem-i-depresiju/

Fortem


Fortem


Fortem

Zagađenje vazduha ubija 1.200 dece godišnje širom Evrope



Zagađenje vazduha i dalje izaziva više od 1.200 prevremenih smrti godišnje kod mlađih od 18 godina širom Evrope i povećava rizik od hroničnih bolesti  kasnije životu, saopštila je Agencija EU za životnu sredinu (EEA – European Environment Agency), prenosi Euroactiv.

https://novaekonomija.rs/ostalo/zagadjenje-vazduha-ubija-1-200-dece-godisnje-sirom-evrope

Fortem

Superhrana koju bi muškarci trebalo da jedu svaki dan



Superhrana je dobra za sve, bez obzira na pol, ali određene namirnice sadrže specifične hranljive materije koje mogu pomoći u nekim uobičajenim zdravstvenim problemima muškaraca.


https://n1info.rs/magazin/zdravlje/superhrana-koju-bi-muskarci-trebalo-redovno-da-kozumiraju/

Fortem


Fortem

VIDEO
Bon: manje automobila, više biciklista



Svakog dana Bon bruji od zvukova biciklista. Fokus grada je na promociji pešačenja i biciklizma, kao i proširenja javnog prevoza, sve u cilju zdravije životne sredine.


https://www.dw.com/sr/bon-manje-automobila-vi%C5%A1e-biciklista/video-67078950

Fortem

Istine i neistine o vegetarijanskoj ishrani

Oni koji su odlučili da se hrane vegetarijanski često moraju da se bore protiv zabluda koje se šire o toj vrsti ishrane i stilu života. Šta se krije iza uobičajenih tvrdnji o vegetarijanstvu?


https://www.dw.com/sr/istine-i-neistine-o-vegetarijanskoj-ishrani/a-67180419

Fortem

EU predstavila Akcioni plan za podršku industriji energije vetra

QuoteEvropska komisija predstavila je svoj akcioni plan za unapređenje proizvodnje struje iz vetra. On između ostalog uključuje bolji pristup finansiranju za proizvođače, kao i borbu protiv netržišnih praksi konkurencije u oblasti proizvodnje vetroturbina.


https://novaekonomija.rs/vesti-iz-sveta/eu-predstavila-akcioni-plan-za-podrsku-industriji-energije-vetra

Fortem


QuoteДвадесетог новембра 2004. године, мало пре свог 101. рођендана, умро је Енсел Киз, познатији као Мистер Холестерол, потврдивши своју теорију по којој човек са мало бриге о својој исхрани може живети 100 година, али да преко тога даљи живот није нарочито препоручљив.



Fortem


Fortem

Срби отровани антибиотицима: Ово је пандемија, постајемо отпорни на лекове


Претерана и неадекватна употреба антибиотика један је од највећих здравствених проблема и процењује се да је више од 10 милиона људи угрожено јер неће имати чиме да се лечи




Fortem

Povrće koje svi ljuštimo, a tako skidamo najzdraviji deo

QuotePovrće ljuštimo i kada treba i kada ne treba.

Povrće kada spremamo prvi korak je uglavnom da ga oljuštimo, pranje nećemo ni da računamo, jer se podrazumeva.

Za neko voće, kao što su, na primer, ananas i banana, samo po sebi je razumljivo zašto pre konzumiranja treba ukloniti koru. Pomenimo i one plodove koji spadaju u, da je tako nazovemo, sivu zonu, jer postoje nesuglasice oko toga da li ih treba ljuštiti ili ne.
Na primer, nutritivno važne količine vitamina, kao što su vitamin C i riboflavin, i minerali kao što su gvožđe i cink, nalaze se u kori sedam korenastih povrća : cvekle, poljske senfa, divlje šargarepe, slatkog krompira, rotkvice, đumbira i belog krompir.
Ministarstvo poljoprivrede SAD-a pokazuje da neoljuštene jabuke sadrže 15% više vitamina C, 267% više vitamina K, 20% više kalcijuma, 19% više kalijuma i 85% više vlakana od njihovih oljuštenih ekvivalenata.




Povrće koje svi ljuštimo, a tako skidamo najzdraviji deo

Fortem


Fortem


Fortem