1. Ми верујемо у живот у складу са људским биолошким наследством и у хармонију са законима природе.
2. Овај начин подразумева исхрану са здравом храном унутар природне државе коју нам је дала природа. То би требала бити не кувана, не конзервирана и не мешана ни у један од ових начина. Ово даље значи да мора да је природно узгајана, без коришћења хемикалија.
3. Излажући себе чистом, здравом околином: свежем, незагађеном ваздуху, чистој води и терапији од директних сунчевих зрака, свакодневно.
4. Неке врсте разгибавајућих физичких вежби више пута недељно.
5. Одмор и релаксација, ментална и физичка, укључују исправан и делотворан …
